Truppgymnastik är en lagsport där man tävlar i dam-, herr- och mixklasser.

I tävlingsmomenten ingår tre grenar: fristående, tumbling och trampett.

En trupp består vanligtvis av 18–25 gymnaster vid tävling, men antalet kan variera beroende på tävlingsform. Truppgymnastiken har vuxit till att bli den största tävlingsdisciplinen inom Svensk Gymnastik!

Truppsektionen i WGF

Truppsektionen är WGFs största sektion med cirka 530 gymnaster och över 120 ledare.

Truppgymnastikens tre grenar

Fristående

Truppen framför ett dansprogram till musik. Programmet kräver god koreografi, koordination, samtidighet, precision och tekniskt väl utförda gymnastiska moment.

Matta

Här genomförs en till tre voltserier av olika svårighetsgrader, både framåt och bakåt. Vid tävling sker detta på stationer, ett luftgolv eller ett tumblingsgolv som ger extra studs. De främsta gymnasterna kan utföra mycket avancerade övningar – exempelvis tre moments varv med dubbla volter både på och ut från tumblinggolvet.

Hopp

Gymnasterna utför hopp från satsbräda eller trampett, med eller utan hoppbord, antingen på stationer eller med full ansats. Trupperna visar upp en till tre olika hoppvarv. De främsta gymnasterna kan utföra mycket avancerade övningar – exempelvis trippla volter med skruv – och kan nå höjder på upp till fem meter.

Truppverksamheten i WGF

Hos oss finns både träningsgrupper, förberedande trupper och tävlingstrupper.

Vi strävar efter att varje gymnast ska få träna på sin egna ambitionsnivå och ha sina egna mål, oavsett om målet är att hålla sig aktiv, att gymnastik är det roligaste man vet eller att sikta mot att bli SM-gymnast. Vi vill finnas för alla.

_____________________________________________________________________________________________________

Vill du börja hos oss?

• Träningsgrupper (från 6 år): boka din plats här.

• Förberedande trupper (från 8 år): skicka in en intresseanmälan här.
Observera att du måste ha tidigare erfarenheter för att ansöka om plats i en förberedande trupp.

 • Tävlingssektionen (från 10 år=): skicka in en intresseanmälan här.
Observera att du måste ha tidigare erfarenheter för att ansöka om plats i tävlingssektionen.